在羽毛球比赛中，怎样才能提高自己的回球质量，给对让带来更大的威胁力？

 

一是自己出球质量要高，如击出的后场球就要设法落到对方的底线位置，如是吊球就可以速度吊得快一些，落点靠边线一点，以增加对方接球难度，同时也降低了对方攻击的威力。

 

二是判断起动要快，步法移动应设法做到既快还要到位，以保证自我在较好的击球位置，回击对方的球。

 

三是学会根据自己的击球情况，有针对性地选择回位及取位位置。例如：

 

如果自己击出的球质量高，速度快且落点比较深（比较靠后），那么回位位置可以稍前一些（图4），意识放在注意对方回击前场位置的来球上；

 

如果自己击出的球质量不高，速度慢且落点不到对方的后场位置，那么此时的回位就需要稍后一些（图5），意识放在注意对方重复压后场位置的来球上。

 

另外，击球者还需要根据自己的击球线路来配合一定的取位方法，例如击直线平高球后，取位位置要注意对方重复回击直线球；击高质量对角线平高球后，取位位置可随球将注意力偏向对方回击直线球位置上。

 

初学者害怕对方打后场重复落点球是一种常见现象，只要正确对待，不害怕、不放弃，并且找准问题，选对方法，不断地坚持练习，就一定能克服这个困难。