羽毛球战术是由每一个羽毛球技术拼凑的，而每一个技术动作，则是由身体每一个肌肉活动和关节活动组成的。这样的连串反应，代表羽毛球的战术与运动员本身的身体素质有着密切关系。

 

　　按照例子来说，如果想要运用下压控制网前战术，就必须具备快速凶猛的杀球，和快速抢网突击的能力。这就对快速的力量素质和良好的速度耐力素质提出了很高的要求。

 

　　是吧，肌肉活动和关节活动在羽毛球战术的执行上起着举足轻重的作用，羽毛球运动中的每一个击球动作，都是在大脑皮质支配下的肌肉活动。还表现在关节活动范围的大小、动作是否协调、舒展和轻盈上。通常，我们把人体在运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等机能能力称为身体素质。

 

　　良好的羽毛球战术是建立在技术的基础之上的，而良好的身体素质又是掌握运动技术、提高运动成绩的基础。失去了这个基础，一切技术，乃至战术都将无从谈起。同样，战术往往也对运动员的身体素质提出更高的要求，并促使其发展和提高。

 

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