“回中”的重要性是我在实战中总结出来要点，在多次来不及接到对方打过来的球之后，才明白是我一直跑的太远。简单来说，如果在整个球场的重心位置，去角落的距离都差不多，来不及接球的几率应该会降低很多，回到这个中心位置就是我们说的回中。

 

　　用羽毛球专业术语来说，回中所指的中心位置，并非只是球场的中央位置，而是根据自己的实际情况，比如说击球的落点以及对方可能采用的技术方法，从而确定自己在哪一地点，能够更好的回击球，而且还能照顾自己一边场区的位置。　　

 

　　回中的位置没有固定在最中间，它是可偏前，可偏后，可偏左，可偏右。正如上面所说，要根据场上的实际情况，比如完成网前搓球之后，就可以顺势往后退几步，因为对方很有可能回击高远球，在稍后的位置，既可以轻松的回击对方的高远球，也有余地往前走挡住对方再一次的搓小球。

 

　　楚天运动频道装备您的运动生活！