打羽毛球时，经常出现这种情况，对方发来平快球自己却来不及还击。这种球又丢分又伤士气。出现这种现象的主要原因，通常是：
   

 　　l、思想上准备不足，一旦对方突然发来平快球，难免措手不及；
   

　　2、站位或注意力明显偏前；
   

　　3、接发球准备时，举拍过低。一旦对方突然发来平快球再举拍时，必然要延误击球时机；
   

　　4、击球发力的方法不正确。习惯采用肩关节发力击球，而不善于运用前臂、手腕和手指的力量；
   

　　5、下肢的蹬和转体的爆发力不够，在需要快速起动时显得力不从心，往往只能眼睁睁地看着球从自己头上飞越而过。

 

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