打羽毛球时，当对手把球击到后场反手位置时，很多人会尝试着用头顶姿势还击，但步法总是退不到位，所以有时候只能用反手击球。这是应该怎样处理呢？

 

　　以右手持拍者为例，当遇到对手来球压向自己的左后场区域的时候，你能意识到尽量采用后场头顶姿势击球，这就是一个比较好、比较积极的击球意识。

 

　　在对抗中，我们通常不提倡用反手击后场球，因为反手击球采用背向球网的姿势。以从场地中心位置取位为例，采用反手击后场球的弊端如下：
   

　　一、起动、转体（背向球网）动作弧度大且耗时多，这个动作操作起来也比较复杂；
   

　　二、击球后仍然还需要再次转体，将身体恢复至面向球网的位置，这样不太利于下一个来球的判断。因为如果转身稍慢的话，当对方击球时，身体往往还处于背向球网位置，从而无法清晰判断对方击球的方向；
   

　　三、反手发力不如正拍发力方便，击球威力不如正拍面击球大。
   

　　鉴于上述原因，我们鼓励以绕头顶正拍面击球方式击后场反手区域的来球。

 

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