打羽毛球时，当对手把球打到后场反手位时，很容就采用反手击球姿势，但是这个方法往往成功率会很低。之所以被迫采用反手姿势击球，可能是受下面几个因素的影响：
   

　　 第一、站位取位的位置不合适
   

　　例如，站位时右脚太靠前，形成右肩朝向球网、身体侧身站位。这种情形下，当对方击左后场区来球，站位身体需要向右转体180度以上，才能形成绕头顶正拍面击球，这样做难度比较大；
   

　　第二、判断起动慢
   

　　对方击球瞬间不能同步判断来球方向，并及时向来球位置起动，导致步法移动跟不上对手来球的速度，使来球落在自己身体之后，无法运用绕头顶正拍面姿势击球。造成这种情况的原因，可能是由于你的判断反应慢，准备不足；也可能是由于你的腿部力量弱，或者是起动没有借助上腿部的力量。
   

　　建议加强准备及判断，在对方击球前集中注意力盯住对手击球的拍面。同时，还要注意改进头顶后退步法的起动方式。

 

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