羽毛球杀上网、转平轴战术练习方法

编辑:楚天运动频道 发布时间:2012-01-31 点击数: 828 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  1月31日消息,以下是羽毛球杀上网与杀上网转平轴战术的练习方法:

 

  (一)杀上网扑(图6)

 


图6

 

  练习方法:杀球方杀球后直接跟进上网,将接杀球方抽至半场的球扑死。尽量要控制在4拍内解决问题。
   

  练习目的:使杀球练习者增强杀球后积极上网的意识和习惯。
 

  (二)杀上网扑转平抽(图7)

 


图7
   

  练习方法:前4拍练习方法同上,杀球方封扑后要转至进行半场的平抽挡练习。
   

  练习目的:使杀球方和接杀球方都得到很好的锻炼。

 

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