4月14日消息，以下是林丹羽毛球战术的练习方法：   

 

 　　练习目的：

 

　　1．掌握推、挑球击球技术
   

　　2．提高移动状态下推、挑球的能力
   

　　3．提高前场击球技术动作的一致性
   

　　练习水平：具备初、中级技术水平
   

　　练习方法：

   

　　1．陪练者站于场地一侧T位置，一手持拍，一手持多球。主练者站在场地中心，呈击球前准备姿势。
   

　　2．陪练者先向主练者正手网前位置送球．主练者运用正手上网步法移动到位。根据抢到的击球点，合理选择推球或挑球技术，将球回击到直线底角位置，或以对角线回击。完成击球后，迅速回位到中心位置。
   

　　3．陪练者再向主练者反手网前位置送球，主练者运用反手上网步法移动到位。根据抢到的击球点，合理选择推球或挑球技术，将球击到直线底线位置，或以对角线回击。完成击球后，迅速回位到中心位置。
   

　　4．依次循环，反复练习。

 

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