4月25日消息,一说网球运动损伤大家可能就会想起“网球肘”,但是在网球运动中最主要的运动傻瓜还确实腰背部劳损、扭伤,其次为膝关节,排在第三的才是网球肘。
膝关节,因为运动时膝关节常处于半蹲位,膝盖骨常摩擦,让该处的肌腱受过大的应力,容易受伤,一开始为微小慢性损伤,时间久了便造成炎症。这种疾病为慢性疼痛,尤其在发力时有更严重的疼痛。
网球肘,运动者发球击球时,这种动作大量反转手肘,让手的前臂深肌群发力,长久下去,本人又不注意保护则容易出现劳损。最终,手肘外侧会以疼痛罢工,患者会表现为手肘外侧疼痛、酸胀,使不上劲。严重时,连休息时也会疼痛。
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