5月15日消息，打羽毛球后场回球力气偏弱，没有力量，是什么原因？
   

　　羽毛球后场击球时需要全身协调发力，从蹬地到转体，然后大臂带动小臂，小臂带动手腕，整个身体协调统一发力，这样击球才会有力量。最为关键的是，在发力的一瞬间，一定要有爆发力，把力量都集中起来，不能“散”。
   

　　后场回球没有力量，还有一种可能，就是本身的绝对力量不够。这就需要有意识地做做增强上肢力量的练习，比如俯卧撑、举哑铃，都可以。

 

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