5月24日消息，研究表明，当羽毛球的飞行速度达到261公里／小时、飞行一个羽毛球场的全长13.4米时，仅需0 184秒。换言之，运动员必须在0.184秒内完成包括判断、起动、移动、到位和击球等反应及其动作，其难度可想而知。因此，为了能够及时到位还击对方的来球，运动员一般都有“预判”的意识，以便对快速的来球在第一时间做出反应和回击。然而，一旦对方的击球变化多端，运动员的这种预判意识及其准确性就会减弱和下降。其主要原因是运动员先前已经建立起来的条件反射（包括习惯性反应）遭到了破坏。我们常常说“变化莫测”，就是这个道理。实际上，每个运动员都有一定的击球习惯，这些习惯都有可能被对手抓住，但如果经常被抓住，就会陷于被动甚至落败。
   

　　例如，在一次“羽毛球天王挑战赛”上，龚智超以接近的比分输给了叶钊颖。赛后她评价说：  “其实我今天的发挥很不错，但就是习惯性球路打得太多，被对方抓住了。”可见运动员“灵活多变”的意识和
能力是非常重要的。值得一提的是，运动员在被动时的回球尤其容易被对方抓住。

 

　　在这种情况下，  “灵活多变”显得特别重要和关键。在被动情形下，如果能出其不意，经常打出多变的回球，对手就不敢贸然提前起动和抢点，我方就可能化解被动，甚至变被动为主动。这就是我们常说的“反控制”。众所周知，反控制能力的高低是衡量羽毛球运动员水平高低的重要标志。

 

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