6月9日消息，球路判断和起动步法要怎么整合训练呢？有时候等对方出高速球了之后自己才能起动，感觉就像被牵着鼻子走。  
 

　　做好球路预判的关键是盯球。首先，自己出球要有目的性，然后根据对手的些习惯球路来进行抓球。比如在对方防守的时候可以观察他的出手习惯，有的人打直线多些，有人打斜线比较多点，这时候可以根据对手的习惯球路来做好预判。
 

　　在对手要自手的时候，可以把节奏稳稳，稍微停下，此时重心要低、要稳，等对手出球后再进行快速的移动。这样就不会被对手牵着鼻子走了。

 

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