运动后不要吃太烫的食物

编辑:楚天运动频道 发布时间:2012-08-15 点击数: 857 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  8月15日消息,很多人喜欢吃比较烫的食物,这样对人体是非常不好的。特别是刚运动之后,再吃烫的时候,是更不明智的。

 

  但其实刚做过运动,全身的血液多分散于四肢,此时食管和胃肠 的血液减少了,暂时处于贫血状态,抵抗冷热的能力也降低了。若吃过烫的食物,容易刺激食道和胃肠神经,烫伤食道和胃黏膜。

 

  同时,食管前方紧靠左心房,吞咽 高温食物后,会立即影响心率,有时还会引起心律失常。所以,刚刚运动后不能食用过烫的食物。

 

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