打羽毛球让杀球更有力的几点窍门

编辑:楚天运动频道 发布时间:2012-08-24 点击数: 5209 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  8月24日消息,打羽毛球怎样让杀球更有力,这是很多球友在不断追求的更高标准,下面几个要点学会了,相信能帮助大家把杀球的力道更提升一点。

 

  第一、在杀球之前要先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。

 

  第二、杀球前身体要先向后仰,形成一个弓形,这样能让你使用上全身的力量。

 

   第三、杀球时握拍一定要放松,手心和拍柄之间需要留有缝隙,只有这样,才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。

 

  第四、杀球瞬间把握好“抽鞭”这个环节, 杀球瞬间主要是靠手腕和手指的爆发力,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

  第五、起跳下落的时候,双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后立即转身,左脚在后且先着地,右脚落地后即回到场地中心位置。

 

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