9月5日消息，这是一种将吊球和杀球结合使用，然后上网做各种网前击球动作的练习。

 

　　(1)半场吊、杀上网练习
   

　　甲方在右半场（左半场）将对方击（发）来的后场高球用吊或杀球还击到乙方前场区，乙方将球回放到甲方的网前，甲方上网扑或搓、推、勾球；乙方再把球回至甲方的后场底线附近，甲方再接着吊球或杀球上网。如此循环练习。
 

　　(2)全场吊、杀上网练习
   

　　甲方在底线附近任意一点将乙方击（发）来的高球吊或杀球到乙方前场区，乙方将球还击甲方的网前区，甲方上网做扑或搓、推、勾球；乙方再将球回至甲方后场，甲再吊或杀球。如此循环练习。

 

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