10月5日消息，球员上网后的准备应比其他任何时候都更为积极、更为机警，表现在：

 

　 (1)抬高拍头位置，至少要高过持拍手的高度，在这里辅助手应起到帮助抬起拍头的作用；

 

　 (2)手臂“架”起来，换言之，前臂最好伸出去，两肘距身体远一些(以肘部不伸直为限)，避免把球拍“抱”在怀里；

 

　 (3)降低重心，上体前倾，重心落在前脚掌上并且两只脚不能“钉”在原地不动而要不停地用碎步进行调整以便随时对来球作出反应。

 

　 很多球员特别是初学者在上网时经常不知该怎样应付迎着正面疾飞而来的球，这时候(1)、(2)两点就可大派用场了：抬高拍头位置能够对击球者起到保护的作用，在来不及做其他反应的情况下只要一转手腕拍面就挡护在了面部之前，免去了被击中面部之忧；手臂“架”起来而不是将球拍“抱”在怀里，这个动作为主动迎击迎面而来的球做好了充分的准备，只要在击球时稍稍转肩侧身，击球点立即就从身体的正前方转移到了身体的侧前方，这与正常的击球也就没什么区别了。如果在准备时将球拍“抱”在怀里的话，转移击球点的工作就没有那么简洁易行，而时间上的延误最终将导致被动挨打。
 

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