1月11日消息，高远球的击球动作如何掌握才能有力量，而不会被对方一下子杀死？

 

　　高远球是羽毛球基本技术中最重要的技术，学好这个技术对掌握羽毛球核心技术具有不可替代的作用。其实，羽毛球的核心技术大家都明白，平时生活中经常还使用呢，如我们中学时上体育课的投掷垒球，孩提时代的打陀螺游戏等等。这个能让你把垒球掷得很远、把陀螺抽得滴溜转的方法就是羽毛球的核心技术，它的专业术语叫“鞭打动作”。顾名思义，就好像拿一条鞭子在抽打。
 

　　所谓的鞭打动作，其实就是速度的传递，从躯干开始到肩，再到大臂、小臂，最后到手腕。所以，羽毛球的发力不是怎么用力量，而是怎么用速度。你可以放下拍子，拿起一只羽毛球，不用考虑任何技术，只想怎样把这个球扔得越远越好。体会体会，然后再拿起拍子，用同样的方法击球，就是正确的高远球技术。
 

　　当然，规范的高远球技术还需要手腕的作用，而且作用很大。因为我们是用球拍击球，前面所有的动作都是帮助手腕做最后的鞭打击球动作。还需要注意的是，尽量在高的击球点击球。总之，不要过分拘泥于动作是否标准，掌握核心的击球要点才是关键。
 

　　如果球打得足够高，足够到对方后场底线，你就有充分的时间调整步法做防守的准备，这样对方就不容易杀死你了。

 

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