费德勒正手截击步骤与要点

来源:楚天运动频道 编辑:zhangmiaomiao 发布时间:2016年07月22日 点击数:

  截击在网球中运用较为频繁,在任何一场网球比赛中,都能看到截击技术的身影,今天小编和大家分享的瑞士天王费德勒正手截击的三步骤和技术要点。

 

费德勒正手截击步骤与要点

(图片来源于网络,如有侵权,请联系并删除!)


  第一步:树立轴心脚并微微转肩,同时手腕微微后靠,球拍立起。此时内侧脚跟(左脚)微微抬起,准备向前迈出。


  第二步:内侧脚(左脚)向前迈出,身体重心向前转移至前脚(左脚),球拍前挥至击球点。


  第三步:球离开球拍后,球拍继续前送完成一个比较短小的随挥动作。


  挥拍击球需要注意的三要点


  第一:在向前挥拍到球离开球拍整个过程,球拍与手臂的位置相对固定,以肩为支点带动手臂跟球拍整体的向前运动(重点是记住手臂和球拍是整体运动)。


  第二:向前挥拍时,要记住球拍运动的轨迹是向前向下,这样才能打出下旋的效果,这是截击所需要的。不可直接向下切,这样容易导致击球没有穿透性甚至击球下网或者打不到球。


  第三:击球后,有一个短小的随挥动作,拍面朝向击球落点向前下方做切削运动,(在这个环节有时会发现击球者手腕有点上翻、拍面打开向上仰起的感觉,这主要是球撞击球拍之后反作用力产生的效果,练习者不需要刻意去模仿,随挥动作尽量做到顺其自然,特别是刚开始练习截击时不需要过度强调随挥。)


  更多网球资讯请关注楚天运动频道网球频道:http://www.ctsports.com.cn/wangqiu.php


  楚天运动频道装备您的运动生活!


  上一篇:教你四种网球基本站位

  下一篇:教你五个网球热身动作


我想把这篇文章分享到:

【打印】 【返回】

发表留言