网球训练-提高判断力的训练方法:1 在球表面写上数字,要求选手在击球前需读出来球上数字。2.选择不同颜色的球,如绿球落点在后场,橙色球落在前场。3两位选手对打,一方用上旋,另一方用下旋回球,反之亦然。
提高判断力的训练方法
1 在球表面写上数字,要求选手在击球前需读出来球上数字。
2.选择不同颜色的球,如绿球落点在后场,橙色球落在前场。
3两位选手对打,一方用上旋,另一方用下旋回球,反之亦然。
4 两位或多位选手站同一底线,教练隔网送球,当球被送出时,选手们拍手示意,等球到达飞行线路最高点时再次拍手,比较选手们对来球的判断是否一致。
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