网球反手切削球的练习方法

来源:网络 编辑:物思羽lucky 发布时间:2011年06月08日 点击数:

  网球反手切削球的练习方法:

 

  因反手拍削切球能取得较大的近网截击防守范围。所以被打到相当近边线时也不要紧,姿势不好不能十分顺势完成後续动作时,只要能使削切的拍面一致就能回击,此外,球反弹起来意外的跳得很远时,即使打击点落後,若是运用反手拍削球,由於挥拍涵盖的范围很深,所以能充分的予以回击,在没有充裕的时间回击时,就可以发挥效用。 

 

    不管是上旋球或平抽球,通常在回击落地反弹球时,因为得挥拍到底,所以在容易扭转回上身的打击手腕动作,或向前推出球后续动作等,都必要用一定程度的劲力。但是反手拍削切球挥拍就不必要用力,因为利用的是对手打球的力量,即使未挥拍到底,只要配合球的气势确实抓准时间打击,剩下来的就运球出去了,所以没有力气的女性也能简单的打击。 

 

  在上旋球及平抽球打击时,要控球在自己瞄准的角度及深度,并不那么容易。但是,要是以反手拍削切球,只要配合球拍面就可以。因此用多大的挥拍距离打球,球就飞多远比较容易抓到球的距离感,最适宜于打击角度球、下坠球。 

 

  速度对反手拍削切球来说算是一项缺点。但是,由于滞留在空中的时间长。所以最适於调整自己的速度,在和对手快速连续对打中。用反手拍削切球打,就能有喘一口气的机会,可以当做调整速度使用,为制造以逸待劳展开攻击的机会,就照这样经常调整自己的速度。          

 

  再也没有像反手拍削切球那样,球路又低,反弹起来又刁滑得令对手感到棘手的打击。想要用上旋球回击,就非得用力由下向上挥拍一鼓气扬击。要用平抽球回击,则由于打击点那么低,发挥不了威力,而反手拍削切球只要球不漂浮。就不那么容易被攻击。记住,这对付双手反拍对手特别有效。

 

  落地反弹球总以同样模式是绝对不行,要使用缓急交叉打击。对手比自己更高杆时,就更应该这样做,要动一点脑筋,发挥各种打击方式,打出令对手难以捉摸的落地球,这时候反手拍削切球很有效。此外,不仅在单打,在双打回击时混合快速平击球和反手拍削切球,也会有意想不到的对手乱掉攻击节奏的效果老是以同样的打击方式打球,一下就会被对手看出破绽。

 

  在那种习惯性的状况下,就是再采取攻击策略,对对手来说仍很容易配合动作的节奏。得分就会陷于苦境。所以,为了不固定节奏让对手打到球,就要在连续对打击球中混合反手拍削切球。      

 

  这是学了反手拍削切球之后的最大好处,学好了就容易学有攻击效果的回击。下坠球、截击、上网回击、缓球技术,这些有攻击效果的打击就是像反手拍削切球的同一派生族群,即学精通了〔反手拍削切球〕,自己比赛时打球机会增大,各种的攻击或防御,就会显出加强攻击的份量。 

 

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