不管是下网，击球出界，还是线路的控制问题，可能会因为各种各样的原因造成，但是我要说的是究其根本可以归结为2点：拍面角度控制和挥拍轨迹两个要点。

 

拍面的角度决定了你的回球线路，挥拍的轨迹决定了你的回球效果（上旋，平击，下旋）。

 

再展开点说：现代网球的训练理念是打上旋球，简单的理解就是说在我击球时，要把球打出一个向上的抛物线，以球网为抛物线最高点，叫球落入对方场地内。这样就可以不用过多的考虑下网，因为我的整个球的轨迹就是向上打的，我只需要考虑球不出界即可。

 

这样问题就来了：如何制造出球向上的轨迹？

 

很简单，就是在击球之前，球拍的位置降要低于击球位置，这样要想击打到球，我的整体的挥拍轨迹必须是要将球拍向上挥动。这样的发力肯定就是向上的了。

 

发力向上，那球不是会飞向空中吗？会出界？OK， 这时候就是看你对于拍面角度的控制了，你的拍面是仰像天空还是指向地面？肯定是大家所了解拍面垂直地面击球啦。同时在随挥的过程中对球进行适当的包裹，可以增强球的稳定性。关于这一点，你可以做如下练习：球拍平行于网，用球拍把球按在球网的白带上，你试着将球打过球网。就可以体会到最后触球时的整个拍头的动作和随挥的轨迹了。

 

 

如果真的想在网球上有所进步，在条件允许下，建议你还是找到教练进行系统的练习。因为在电视上看到的动作可能并不是想自己想象中的那样，杂志分解动作讲解或是XX技术要点也是建立在纯理论的基础上的，每个人都有各自的实际情况。

 

只有最适合你自己的一个发力的方式，球技的进步是建立在合理的发力动作以及大量的多球训练上的。

 

以上就是楚天运动频道小编为大家带来的关于网球正手击球的介绍。

 

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