羽毛球引拍

引拍是指在击球之前将球拍自然下垂，手肘后倒以便于发力的动作，这是羽毛球击球环节中的重要 的一个步骤，

 

随着前面身体的带动百（蹬脚、转腰腹、转肩），大臂带动小臂及手腕向前带出去度，肘向前顶，完成引拍后的拍面是竖拍面切出去的。此外引拍的时候，肌肉要尽量地放松，握拍也要放松，击球时回，肌肉收缩紧张，手指拽紧球拍，产生最大的爆发答速度击球。

 

那么羽毛球引拍动作到底应该怎么进行呢？下面小编收集了一个美女教练的解说视频，非常适用于新手朋友观看了，点击下方链接即可观看详细的操作动作哦

 

 羽毛球引拍动作视频：https://v.youku.com/v_show/id_XMzYyNDU1OTYzNg==.html

 

 

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