首先,要将身体向后转(很多人不转身),右脚在前.击球时,由右腿发力带动腰部,然后腰部带动肩部进行快速转体,肩部带动大臂,大臂再带动小臂和手腕就行了.

 

需要注意的是:反手击球时要调整握拍方式,大拇指顶住球拍手把半侧面,小臂挥动的速度要快.借助腕部大拇指用力顶出. 击球点尽量高,高点处理反手要省力些.

 

处理其他高度的反手球时,要注意自己跑位时,与击球点的距离,太近发不出力. 平时要多练习反手挥拍,多体会,还是那句话,熟能生巧.

 

再有,有些东西是无法用文字表述太清楚的,实地教学是文字所不能代替的. 国家著名羽毛球陈刚指导练习反手击球的要领： 站在墙根下，离墙根10~15厘米，背对墙面，做腰、肩、臂、腕协调动作：其顺序----直腰、提肩、转体、抬肘、挥臂、压腕，进行挥拍击球。

 

练习的关键是：协调流畅，前舒后展、发力突然。 反手球另一个要注意的动作要领：一、球要放击球手的前上方；

 

二挥拍时，转腕、翻拍、压大拇指一气呵成；

三击球的时，球拍面要正对所想击去的方向；

 

四反手杀球： 基本方式跟反手高远一样，只是发力瞬间手腕向后翻压的多些。

 

五反手的劈杀：抽直线快球 基本方式跟反手杀球一样，只是发力瞬间拍面有侧切的动作。

 

以上就是楚天运动频道小编为大家带来的关于羽毛球反拍（反手）杀球的介绍。

 

楚天运动频道是一家专门做羽毛球，羽毛球拍，羽毛球鞋服装包和羽毛球场地器材等的大型网上商城。

 

代理李宁，胜利，尤尼克斯等知名品牌，官方正版授权。质量保证价格从优

 

羽毛球拍购买入口：http://www.ctsports.com.cn/category-290-b0.html

 

羽毛球鞋购买入口：http://www.ctsports.com.cn/category-291-b0.html