羽毛球比赛中，“变”是其精髓，时时刻刻充斥在羽毛球之中。

 

    我个人对羽毛球中的“变”有以下几个方面的理解。

 

    一：战术的变化。

 

    当自己的战术有效的时候，就不要轻易改变。反之，当发现自己的战术对方适应了，就要及时地变，让对手抓不住你的球路。记得看某次大赛时，一个主持人就曾提过，一个运动员在比赛后的总结就是打习惯性的球路多了，让对方给抓住了。单打的原来打四方可试试改为主动进攻，发短球的改为发长球等。如果自己防守比较强，可以有意起一些高球，让对方主动进攻，消耗对方的体能和抓住机会反击。

　

    二：发接发的变化。现在双打的业余球友是比较多的，双打中的发接发又是特别重要的。发球可以发短球，长球，平射球等，不让对手抓住你发球的规律，更加不让对手重心压得太上，以免第一拍给对方直接打死。另外，现在一舯双打比较多发短球，发短球前面有三个点可以选择，不要只是发一个点。接发的时候也是，搓，推追身，推二个大角，拨等，尽量给后面的第三拍选手造成压力。甚至场地那个位置的灯光较差，可以有意识地向那个位置多出球（够无赖吧）。

　

    三：进攻的变化。进攻的时候要针对对方的弱点，例如对方上网慢，可多搓网，抢网，平抽球比较差，有意识地诱使对方打平抽球，以抢占主动。杀球的时候更加要多变，长杀，重杀，点杀，杀结合部。或者连续杀几拍后拉一个平高球打结合部，破坏对方的防守节奏，以打乱对方的站位。例如：对手正手防守比较好，有意识地先杀正手二拍，第三拍重杀对方的反手位（较差的部位），以造成对手转换拍较慢，防守不及。对手性格比较急的，可以有意将节奏放慢，以影响对方心理。或者或者对手防守较好，杀球比较尖也不见效，可以试下改杀一些稍平的球，以达出其不意之效。

　

    四：防守的变化。要注意针对对手的杀球。如果是对手上网慢的，可挡网，不给对方连续进攻的机会。如果杀球较平，可以直接反打或者挑杀球选手的反手位，以抢占主动。下手球的时候，尽量用抽球，尽量抽对方的反手位，减少对方的反应时间（当然这是要掌握这项技术为大前提）。防守的时候还要注意针对对手较弱的部位注意出球。

　　

    变字诀无穷无尽，最重要是注意观察对手，针对对手的弱点。以上仅属一家之见，欢迎各位球友指正。