为了更好地教授和推广羽毛球击球技术，尤其是教授业余的球友，必须掌握一些技巧。

 

    后场上手击球（高、吊、杀）技术的教学

　　

    （1）按照技术动作要领，持拍做好准备、引拍、挥拍。击球（还原）的基本功架练习。注意握拍要正确、合理，左右手、前后脚及转体收腹等动作协调，在最高点台球等规范要求。

　　

    （2）原地进行“起跳转体90度着地后即返回原地，再反复起跳并完成上手挥臂动作”的练习。

　　

    （3）多球式喂球或一对一陪练式喂球，让练习者移动到位击球。逐步提高要求，可由原地完成动作，到起跳完成动作；固定回击一点直线球，到回击两点直线加斜线球等。

　　

    （4）两人分边，用高吊、高杀直线或斜线球进行对练。要求开始速度慢些，逐步加快；注意到位击球，提高稳定性、准确性。

　　

    （5）强调高、吊、杀动作的一致性，即在准备、引拍、挥拍到台球前期动作的一致性。

 

    只是在击球的瞬间各有所不同：

 

    其一是击球点不同：高远球是在右侧前上方；吊球比高球的台球点靠前；杀球比吊球更靠前；

 

    其二，高球是以肩关节为轴，大臂带小臂，小臂带手腕，向前上方用力击球。

 

    杀球也是肩关节为轴，大臂带小臂，小臂带手腕，但更强调手腕积极向前下方重压；吊球则是以肘关节为轴，手腕积极下压，切削球的右侧后下部。