纠正常见的搓球错误动作

编辑:楚天运动频道 发布时间:2010-04-17 点击数: 549 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  搓球是比较细腻的手部技术动作,在没有教练指导的情况下,业余爱好者自学很容易养成各种各样的错误动作。比较常见的有以下三种。

 

  错误一:搓球时,很多初学者靠手臂发力击球,造成控球不准确。

 

  纠正方法:一些专家也认为可以用手臂控球,但我认为手指的感觉比手臂的感觉更好,控球能力要强。初学者应该体会利用手腕、手指发力击球的动作。

 

  错误二:搓球时,拍面触球角度过正,造成球旋转不够,降低了对方的回球难度。

 

  纠正方法:搓球时,注意正手要切削球的右侧部位,反手要切削球的左侧部位。

 

  错误三、握拍太紧,造成控球不准确,影响球的旋转度。

 

  纠正方法:我经常跟队员说,比如你手中抓一只小鸟,握太紧,鸟就可能死掉;太松,鸟就飞了。握拍也是一个道理,过紧,动作偏硬,控制球就比较差;过松,拍面控制不住,甚至,握不住球拍。所以,搓球握拍很重要,要放松,力量适中,拍柄与掌心间留有空隙。


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