杀球是一项击球力量大、弧线直、球落地速度快，给对方造成的威胁很大，是后场的主要进攻技术。
 

 

　　杀球是将对方击来的质量不是很高、且不到位的高球，争取在尽量高的击球点，自上而下地向对方场区击压下去的一项技术。

 

　　杀球从力量上有重杀（杀球力量最大）、轻杀（杀球力量较轻）和点杀（力量不大，但球的落点深而垂，速度快）之分；从落点上有长杀（落点距网较远）和短杀（落点离网较近）之分。每种杀球均可采用正手、绕头顶和反手姿势杀直线和斜线球。

 

　　正手后场一步起跳杀球技术环节：

 

　　以右脚较左脚前半步的接球前斜步进攻站位姿势立于场地中心，后脚跟提起，身体重心微微下降，持拍手（右手）置于体前，左手自然曲肘保持平衡，做好判断对方来球方向的准备。

 

　　右前脚掌用力蹬地、转身，向身后来球方向后移一小步，同时左脚也随即后移一小步。身体侧身转向来球方向，屈膝下降重心，做好起跳击球准备。

 

　　右脚蹬地向身体右后斜上方跃起，空中充分后仰，伸展身体呈弓型，同时手臂往右上提肩带动手臂上举，手臂自然后摆外旋后倒引拍，手腕后伸拉长挥拍距离。击球前握拍要松，做好发挥腕、指的爆发力准备。

 

　　击球时身体由“拉弓状态”迅速收腹，带动前臂内旋，手腕前屈闪腕发力，击球瞬间手指突然抓紧拍柄，以球拍和击球方向水平面夹角小于90度的拍面角度，运用正拍面击球托后部，把手腕的爆发力集中爆发到球托上，使球直线下行，完成杀球。

 

　　整个收腹、挥臂杀球的动作伴随着身体由右后稍向左前转动的过程中完成。从图11看出击球点在右肩斜前上方，这个位置便于杀直线球，如果杀对角线球，击球点则需要稍作点调整，靠前一些，在稍偏向身体左肩的位置上，击斜线球会比较舒服些。

 

　　杀球后，右脚着地支撑，身体重心控制在左右腿间，保持身体平衡，随即向中心场地回动。如果击球后身体重心过分后移，则不利于回位。在回位过程中前臂随惯性收回至体前。

 

　　这种突击杀球，手臂、手腕和手指的爆发力运用较多，击球点在稍远离右肩的前上方。杀球的一刹那，拍柄稍有向虎口滑动，球拍和杀球方向的水平面所成的夹角稍小于90度。

 

 

　　突击杀球时机转瞬即失，因此要求抢点要快，挥臂动作小。如果上臂用得多，挥臂动作大，挥拍时间长，就很容易错失最佳击球位置。如果击球点低，不但击球容易下网，还不能充分发力。