羽毛球技术讲堂:中场击球战术线路练习之半固定线路

编辑:楚天运动频道 发布时间:2010-06-09 点击数: 547 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  中场击球战术线路的练习可以分为固定线路和半固定线路。在前面已经给大家介绍了固定路线的练习,那么下面就来给大家说说半固定线路的练习。   

 

  中场半固定线路练习比固定线路练习难度大一些,特点是对练习中使用的基本击球技术有规定,但基本击球技术具体的运用线路和落点没有规定,使球路组合运用更灵活、更多变、更接近于实战要求。

 

   l、二一式单打接吊杀线路

 

  主练者一人,陪练方两名选手分前后场站位,多以杀球配合一定的吊球进攻。主练者运用中场、前场击球技术进行防守练习。练习中根据对方的来球,有选择、灵活地运用各种中场防守技术,有机会时要抓住机会全力进行反攻。

 

  2、三一式单打接高杀半固定线路防守

 

  采用三对一的方式,三人一方为陪练,一人一方为主练。陪练的一方配合高球拉开调动,再以大力扣杀球进攻。主练方练习回击后场球,并且要运用中场击球技术进行防守。

 

  3、三一式或三二式双打半固定线路防守

  运用三对一或是三对二的阵营,进行双打防守练习。三人一方为陪练者,一人或二人一方为主练者,各防守半片场地。练习中,练习者要注意加强防转攻的转换,利用积极防守的意识调动限制对方的进攻,机会出现时,迅速运用中场平抽平挡击球技术压前反攻。

 

  4、四一式或四二式双打半固定线路防守

  练习方法同上,只是练习的对立面,即陪练的一方增加到四人。练习者可以通过这项练习加强攻击力,提高双打防守速度。这种练习,难度很大,要求练习者出球质量一定要高,并且要运用各种中场击球技术来限制和削弱对方进攻的力量。


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