汤仙虎中场抽球封网技术

编辑:楚天运动频道 发布时间:2010-08-24 点击数: 681 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  这是中场相持状态下汤仙虎运用的一组正手平抽球技术。从图片中击球的位置看,汤仙虎取双打防守站位,在对峙中通过平抽球来进行反攻,击球重心较高,动作较主动。

  

  图1至图3:位于双打半场平行站位位置,双脚与肩同宽,自然分立,双膝稍微弯曲,持拍手位于体前,双目注视前方,高重心位置准备(图1)。判断来球后,双膝弯曲微降低身体重心,持拍手准备向来球方向引拍(图2)。右腿向右侧前来球方向迈出一小步,身体微转体面向来球(图3)。
 


图1-图3

 

  图4至图6:持拍手前臂外旋后倒,左手作为辅助手臂向右侧自然平举,与右击球手臂保持平衡(4)。持拍手前臂继续外旋后倒引拍至极限,致使手肘向前亮出锁住,准备击球(图5)。击球瞬间,上臂保持上置,前臂陕速内旋向前挥动,以正拍面击触球托(图6)。
 


图4-图6

 

  图7至图8: 触球后,前臂继续内旋向前挥动,带动手腕向前,翻压手腕,使击出的球沿球网平行高度向前飞行(图7)。持拍手击球后随惯性向左前方向挥动并制动,左脚准备随高质量的抽球向前跟进取图(图8)。
 


图7-图8

 

  图9至图11:击球前,位于双打半场平行站位位置,双脚与肩同宽,自然分立,双膝弯曲,持拍手高位置于头前上方,双目注视前方,做好击打进攻封网球的准备(图9)。判断来球后,双膝迅速弯曲,微降低重心准备发力。同时,持拍手以肘为轴心,迅速外旋后倒引拍,左手呈与右手相反位置平举,保持平衡(图10)。左脚蹬地发力,持拍手前臂以手肘为支点,迅速向前内旋手臂挥动。同时,身体重心移向右腿,准备击球(图11)。
 


图9-图11

 

  图12至图14:当手臂挥至体前右肩前上方时,以正拍面向正前下方击打球托(图12)。击球瞬间,手指扣紧拍柄发力、手腕前屈下压,使球过网后向下飞行(图13)。击球后,持拍手向身体左下方惯性挥动,重心完全移至左腿上(图14)。
 


图12-图14

 

  图15至图16:伴随着击球,右脚蹬地向前场回位一步,持拍手随回位动作再次举起(图15)。双腿随即向前场T点位置跳步回位,高举球拍,做好准备,判断下一个来球的方向(图16)。

 


图15-16

 


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