中场击球战术线路的练习可以分为固定线路和半固定线路。
 

　　（一）中场固定线路
   

　　 l、接杀放网前球固定线路（图4）

 

   

　　1拍：右场区发后场高远球；
   

　　2拍：后场正手回击直线杀球；
   

　　3拍：中场反手接杀放网前小球；
  

　　4拍：前场正手挑角线高球；
   

　　5拍：后场正手杀直线球；
   

　　6拍：中场反手接杀放网前小球；
   

　　7拍：前场正手挑对角线高球；
   

　　8拍：后场正手击直线杀球，重复第2拍线路。

 

　　2、接杀勾对角小球固定线路（图5）

 

   

　　 l拍：右场区发后场高远球；
   

　　2拍：后场正手回击直线杀球；
   

　　3拍：中场反手接杀勾对角线小球；
   

　　4拍：前场反手挑直线高球；
   

　　 5拍：后场正手对角线杀球；
 

　　6拍：中场正手接杀勾对角线小球；
   

　　7拍：前场正手挑对角线高球；
   

　　8拍：后场正手杀直线球，重复第2拍线路。第二回合由此开始，并以此反复练习。
   

　　3、接杀挑、平抽后场固定线路（图6）

 

 

　　l拍：右场区发后场高远球；
 

　　 2拍：后场正手回击直线杀球；
   

　　3拍：中场反手接杀挑、平抽对角线球或抽直线球；
   

　　4拍：后场回击直线杀球；
   

　　5拍：中场接杀挑、平抽直线球；
 

　　（二）中场半固定线路
   

　　中场半固定线路练习比固定线路练习难度大一些，特点是对练习中使用的基本击球技术有规定，但基本击球技术具体的运用线路和落点没有规定，使球路组合运用更灵活、更多变、更接近于实战要求。
   

　　 l、二一式单打接吊杀线路（图7）

 

   

　　主练者一人，陪练方两名选手分前后场站位，多以杀球配合一定的吊球进攻。主练者运用中场、前场击球技术进行防守练习。练习中根据对方的来球，有选择、灵活地运用各种中场防守技术，有机会时要抓住机会全力进行反攻。
   

　　2、三一式单打接高杀半固定线路防守（图8）

 

   

　　采用三对一的方式，三人一方为陪练，一人一方为主练。陪练的一方配合高球拉开调动，再以大力扣杀球进攻。主练方练习回击后场球，并且要运用中场击球技术进行防守。
   

　　3、三一式或三二式双打半固定线路防守（图9）

 

   

　　运用三对一或是三对二的阵营，进行双打防守练习。三人一方为陪练者，一人或二人一方为主练者，各防守半片场地。练习中，练习者要注意加强防转攻的转换，利用积极防守的意识调动限制对方的进攻，机会出现时，迅速运用中场平抽平挡击球技术压前反攻。
   

　　4、四一式或四二式双打半固定线路防守（图10）

 

   

　　练习方法同上，只是练习的对立面，即陪练的一方增加到四人。练习者可以通过这项练习加强攻击力，提高双打防守速度。这种练习，难度很大，要求练习者出球质量一定要高，并且要运用各种中场击球技术来限制和削弱对方进攻的力量。

 

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