搓球技术三部曲

编辑:楚天运动频道 发布时间:2010-11-23 点击数: 486 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

   目前,在羽毛球教学中,搓球技术教学主要分为三步:

 

  1、 准备动作: 判断是首要的。判断之后向身体右侧的来球方向移动,站位移到合适位置时,右脚向前蹬地,同时持拍手于胸前向来球方向伸出。

 

  2、 引拍动作: 在伸拍的同时,左手自然后置,与右手反方向平行以保持身体平衡。右前臂外旋,手腕外展,在身体的右前方做引拍动作;

 

  3、 击球动作: 将击球点选择位于球网顶端10至30厘米的位置。前臂稍外旋,手腕稍内收闪动,用食指、拇指夹住球拍,利用手腕和手指的力量搓切来球的右下底部,使球旋转翻滚过网。

 

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