羽毛球杀球时怎样杀得够狠且速度快呢

编辑:楚天运动频道 发布时间:2010-12-10 点击数: 123 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  不仅是发力,而且能在一定程度上辅助手腕控制方向,假动作的时候有一定效果。呵呵~研讨学习的结果和自己的感受,影响杀球的主要因素有以下几点:


  1、身体还没有彻底放松,特别是打球的右臂手腕在击球前还是偏紧,影响发力。


  2、右臂往后摆的幅度还不够大,身体要向后象反弹的弓箭一样,反弹力也大,小臂也有更多的摆动距离。


  3、挥臂速度不够快。


  4、要体会到挥鞭扔石头一样的动作。


  5、手腕闪腕不够快。


  6、在最高点击球。
 

  7、在身体前上方击球。
 

  8、找准击球点。
 

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