打羽毛球该怎样接杀球呢?

编辑:楚天运动频道 发布时间:2011-02-21 点击数: 580 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  接杀球的方式常见的有接杀球挡网(最常见)、钩对角(最能欺骗对手)、接杀反抽(由守反攻)和接杀挑后场(双大最常用),且这些方式用正反手都可以实现。
 

  一般来说,无论采用哪种方式,都要注意(我以右手握拍为例):


  1、在判断好对方要杀球之前,要先做好接杀的准备,即下身微屈,降低身体重心,眼睛密切注意对方来球。


  2、对方杀球后左脚迅速蹬地,视对方杀过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步(正手)或者蹬转步(反手)将身体重心移过去接杀。


  3、最重要的是手腕的力量,以挡网为例,主要根据对方杀球的力量来发力。如果对方杀球很重、力量很大,接杀时则不需要用很大的力量,只需要借对手杀球的力量把球挡回去就可以,球一般也恰好可以落回网前;如果对手较轻或采用手腕的点杀,则接杀时要稍微用一些力量,一般可采用类似乒乓球削球的方法挡网,效果最好。


  4、如果对手杀来的球较平,则可以借机反抽以达到反攻。



  总之接杀需要反复练习,并且要不断提高自己的反应和下肢力量。

 

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