陈金告诉你怎样发出最快的球

陈金告诉你怎样发出最快的球

编辑：楚天运动频道发布时间：2011-03-24 点击数： 602 微信搜索：楚天运动频道小程序，买羽毛球更优惠

　　找准发力距离，发力动作小且快。这样你发出的球肯定比别人的快。这就是如何才能打出速度很快的球，需要注意什么？陈金来告诉你发快球的小技巧：

　　首先，击球前握拍不要太紧，击球时整个发力距离不要太长，球拍离球大概5厘米左右开始发力，要充分利用前臂、手腕快速转动的“寸劲”，发力动作要小、要快，这样才能提高球速。同时，提高自身的绝对力量也是必需的。

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