以下这14幅图片显示了印度选手内维尔在左前场区域,在被动情形下运用反手从网前低手位置推挑后场球的一组技术动作。内维尔推挑后场球的击球弧线比挑后场高球的飞行弧线低,比推后场球飞行弧线又略高一点,确切说,她是在被动位置推挑出略带进攻陛的后场球,反控制能力较强。击球后,内维尔由被动转换为主动。第一拍,对方网前放直线小球;第二拍,内维尔反手上网推挑后场对角线球。
图1至图4:
图1至图4
内维尔在回位的同时,判断对方出球线路。当对方准备击球时,内维尔右脚在前、左脚在后,双脚准备蹬地发力起动(图1)。当判断对方放直线网前小球后,内维尔借助右脚蹬地发力,身体重心前移至右腿上(图2)。左腿经右腿交叉,准备迈向前方来球方向,左手侧举,帮助保持身体平衡(图3)。左腿向来球迈出一步,重心移到左腿上(图4)。
图5至图6:
图5至图6
右腿随即移向来球方向,左脚准备蹬地发力,持拍手调整为反手握拍,伸向来球(图5)。左脚蹬地发力,右腿小腿前踢跨步,手臂内旋,手腕略展腕引拍(图6)。
图7至图10
图7至图10
左手臂后拉,腿部支撑住弓箭跨步,保持身体平衡重心(图7)。膝关节夹角大于90度,拇指前顶,收腕发力,翻转拍面将球击出(图8)。击球后,双腿继续支撑住身体重心,手臂以制动姿势完成击球动作(图9)。左后腿略前移跟进,右跨步腿控制住身体的前冲力量(图10)。
图11至图14
图11至14
左腿继续靠向前跨步腿(图11),右脚蹬地,升高身体重心,准备后撤回位(图12)。右脚开始向场地中心位置后撤,蹬地退步,同时升高身体重心(图13)。伴随高质量的击球(对方被迫采用后场反手击球姿势回球),内维尔右腿后撤步,以较稳定的重心和从容的节奏准备下个球的判断和取位(图14)。
楚天运动频道装备您的运动生活!
(图片来源于网络,如有侵权,请联系并删除!)
发表评论