一般来说反手击球会难一些，但是有些球友正手挑球还不如反手挑球打得远，这样的情况如何让提高正手挑球的远度呢？

 

　　 通常可以选择挑对角线或是挑直线，其中挑对角线比挑直线要容易一些。因为对角线挑球的落点范围比挑直线的稍大，而且击球拍面更容易控制一些。如果挑直线球，通常由于你所在的击球位置靠近边线，要求击球拍面控制较准确。在挑直线时，可能你也有体会，一不留神，就会将球挑出界。
   

　　由于挑球多数是在稍被动的情况下低手位击出球的一种技术，所以对初学者来说，要挑出又高又远的后场球不是一件简单的事情。
   

　　正手挑球技术包括准备、引拍、击球和击球后回收球拍几个环节=由于在被动情形下的击球点较低．如果初学者这几个环节的处理稍有脱节，就会失去最佳击球角度（或击球点位置不好）。从而影响发力，挑球就会走得不远，到不了对方后场，我们称之为“挑球质量不高（即菜球），送给对方进攻机会”。克服正手挑球不远的方法：
   

　　一、注意引拍动作不能太大，可将球拍直接伸向来球的球托下方，同时手臂稍外旋、充分后伸（这是重点），从而获得发力空间。
   

　　 二、击球时手臂迅速内旋挥动、展腕，手指收紧拍柄发力，将球挑出。想要挑出又高又远的高质量后场球，击球瞬间还要控制住拍面，以正拍面击球，手腕从后伸到展腕的挥动速度要快，发力才集中，力量才大。
   

　　三、上下肢配合一致，在手臂击球瞬间，下肢前跨步脚要触地。上、下肢一定要同步完成击球，这样才便于发力。

 

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