学打羽毛球，步法很重要。最开始练习时，对于步法在打羽毛球过程中的重要性不是很了解，其实这也是一项打羽毛球技巧。如何打好羽毛球？步法的连贯性非常重要。

 

　　羽毛球步法在前后场的连贯上更显得突出，有时候击球明明心中有数，应该迈脚上前。但是在场上往往产生混乱，使得步法不连贯。造成场上步法不连贯的因数很多，下面我们依依来看一下。

 

　　1、自己在场上的步法缺乏节奏感，在加速、制动、放松三个环节没有的合理交替。在平时的步法练习中，不但加强移动速度的提高，更加要注意步法节奏感得培养。优秀羽毛球运动员的场上步法之所以比较连贯，这与他们步法具有很强的节奏感有着密切的关系。

 

　　2、另一种原因是击球后，常有原地停留的习惯，或者恢复身体的重心和姿势比较慢，造成回动不及时。

 

　　3、再一种原因就是，对对方下一拍乏判断或判断不正确。这个判断对羽毛球步法的回动选位和起动的速度影响甚大，不正确的选位，是不可能使步法移动快速而连贯的。因此，在选择步法之前，要正确做好对对方回球的判断。

 

　　上网步法和抢网后转突击步法队步法的连贯性练习很有帮助。在实战练习当中，对打羽毛球经常出现的一些规律性的球路进行反复练习，组合排查，就会有一套自己的打羽毛球方法。

 

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