正反手接杀球各手指的用力、分工

编辑:楚天运动频道 发布时间:2011-07-27 点击数: 1772 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  羽毛球运动中有很多来不及反应,来不及选择回球动作,来不及选择下一拍战术,来不及转换羽毛球拍。在接杀挑后场时,如果球速比较慢,就容易挑后场,球速快的时候,手指却来不及反应。有人指教,一般这种情况手指用力比手腕用力快。那么正反手接杀各手指的用力、分工是怎样的呢?

 

  接杀球时,球速一般比较快。这时需要注意的是一定不能动作太大去死顶发力,而是要学会去借力。

 

  借力的要领主要是动作要小,用你的手臂和手腕发力,面且发力的时候一定要集中。在握拍正确后,正手和反手基本上不用更改。接杀球如果是挑后场的话也基本是不需要用到手指的力量的,只要用手臂和手腕的力量集中发力就行了。

 

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