网球技战：为什么打斜线

 

 

　　平常打网球时，发现对手总爱打斜线，有时候会被拉出场外，最好的回击是让球从球网中间位置过网。那是球网最低的地方——比边线上方的球网低6英寸。这样可以更容易把球打过网，降低下网的可能，并且打出的斜线是场上最长的线路，也很难击球出界，最怕击球过界了。另外一个好处是很方便回位，也为下一次击球做充分的准备！　　

 

　　提高拍头速度的好方法

    把发球变得更有杀伤力，几乎是每一位选手都渴望的。提高发球穿透性的关键是加快拍头的速度，这里有两个练习可以帮助你做到这点。首先，练习把球直接发向对面的挡网上，不要弹地。其次，发球时，运用手腕下压的力量，让球的第一落点在自己的场地里，让它又高又远的弹过网后，落在对面场地里。进行这两个练习，可以提高拍头的速度。

　　划分区域练发球

    练习发球准确度的最好方法是击打标志物。我推荐你把发球区分为三个区域——靠近中线的区域、靠近边线的区域、以及中间的区域。在练习发球时分别瞄准这些区域。在每练一个发球之前，选择一个区域，并且想象你会把球发到那里。一些教练喜欢用锥型桶来当标志物，但我认为用区域作为标志物进行练习更为现实一些。在平分区与占先区分别练习发向标志区域，并且要区分一发和二发。

 

     即使是世界顶尖选手，有时也会在击球技术上存在一些问题。幸运的是，他们有教练帮助自己改正挥拍轨迹。但这对业余球员来说有些奢侈。有一个好的途径来解决这个问题——假设你已经学习了正确的动作，去站到一面镜子前进行挥拍练习，这会给你自认为完美无缺的动作找出一些问题，你可以经常检验自己的错误，并且进行适当的改正。

　　　　打斜线的好处

    当你被拉出场外，最好的回击是让球从球网中间位置过网。那是球网最低的地方——比边线上方的球网低6英寸。这样可以让你更容易把球打过网，降低下网的可能，并且打出的斜线是场上最长的线路，也很难击球出界。还有一个好处就是有利于你回位，为下一次击球做充分的准备。

　　镜子是最好的纠错工具

     即使是世界顶尖选手，有时也会在击球技术上存在一些问题。幸运的是，他们有教练帮助自己改正挥拍轨迹。但这对业余球员来说有些奢侈。有一个好的途径来解决这个问题——假设你已经学习了正确的动作，去站到一面镜子前进行挥拍练习，这会给你自认为完美无缺的动作找出一些问题，你可以经常检验自己的错误，并且进行适当的改正。

　　提高拍头速度的好方法

    把发球变得更有杀伤力，几乎是每一位选手都渴望的。提高发球穿透性的关键是加快拍头的速度，这里有两个练习可以帮助你做到这点。首先，练习把球直接发向对面的挡网上，不要弹地。其次，发球时，运用手腕下压的力量，让球的第一落点在自己的场地里，让它又高又远的弹过网后，落在对面场地里。进行这两个练习，可以提高拍头的速度。

　　划分区域练发球

    练习发球准确度的最好方法是击打标志物。我推荐你把发球区分为三个区域——靠近中线的区域、靠近边线的区域、以及中间的区域。在练习发球时分别瞄准这些区域。在每练一个发球之前，选择一个区域，并且想象你会把球发到那里。一些教练喜欢用锥型桶来当标志物，但我认为用区域作为标志物进行练习更为现实一些。在平分区与占先区分别练习发向标志区域，并且要区分一发和二发。