肖杰:羽毛球正确的发球动作

编辑:楚天运动频道 发布时间:2011-10-01 点击数: 2178 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  有些人打羽毛球发球时,击球点太靠近身体。这样靠近脚的部位打球,会发力不充分,发后场球的发力都会受到限制,并且这个位置击球会发不出斜线球。

 

  正常的发球,击球点应该在左脚的右前下方,这一点是最舒服的击球点,在这点把球打着。以一个很自然的角度,把发出去的力击在球上。

 

  发球要遵守以下几项规则:

 

  1、从发球开始到结束前,两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动。
 

  2、击球瞬间,球应低于腰部。
 

  3、击球瞬间,拍杆应指向下方,球拍头摇明显低于握拍手。

 

  发小球时,必须注意手指是全松的,斜拍面、收腕、切击、摩擦切击球,把球网前稍微推送一下,这是一个很柔的连串动作。击球的瞬间,手指手腕稍微手晚一点,往下一收腕,球会特别稳。球也很简单的被击到对手区域。

 

  利用正确的发球姿势,同一个动作可以发出小球、高球、平高球和平射球四种球。这样对手也不好判断,自己打球也就灵活的多。
 

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