很多业余球手在后场打球时，用了很多力但是球打的不好。部分人力量发的比较好，但是动作较硬，就会打的很吃力。反手区域的接杀是很多人都驾驭不好的一项技术。

 

　　在练习反手接杀球时，首先要从握拍开始。图1这种握拍方式，是在打击球点比较顺、比较前的时候用。

 

图1

 

　　图2这种握拍方式则是在击球点偏后的时候使用。这样既可以借到来球的力量把球发出去，而且拍面刚好可以对着场地里面，能够避免球出边线。

 

图2

赵建华提示：可以通过改变反手握拍的方法，来改善反手后场被动击球的发力。

 

　　握拍问题解决之后，步法也非常关键，按照图中所示的步法接杀球。

 

一步接杀球步法

 

二步接杀球步法

 

　　在掌握了正确的步法之后，接杀球的时候，尽量把球放在身体前面，这样的球比较容易接，也容易发力。这样一连串的快速动作，还能够给对方一定的威胁，因为他也没有准备的时间。
 

　　赵建华提示：无论是正手接杀还是反手接杀，都要追求尽量靠前的击球点。引拍、发力的动作都不能打，步法移动必须跟上来球节奏。

最后，击球时球不能拨，而是顶出去，靠手腕和手指的力顶出去，这样可以借助来球的力量。击球也要干脆，因为这是杀球，不能拖，以这种方式可以转被动为主动。

 

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