1月4日消息，以下是打羽毛球反手放网技术打法步骤，当球向左前场飞来时使用。

 

　　侧对球网，向左前场转体，向球的方向跨步．反手握拍．做好放网前球的准备。（图①）
 

图1

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　　当球来至网前，球拍随着小臂向右前上方斜举，在球拍举至最高点时，小臂开始外旋转动，手腕稍后伸．左臂自然后伸。  （图2）
 

图2

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　　击球时，小臂稍外旋，手腕由后伸至稍内收并闪动，握拍手的食指和拇指夹住球拍，中指、无名指、小指轻握拍柄，轻击球托把球轻送过网。（图③、④）

 

图3图4

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