正手击球动作的基本过程解析如下：

 

　　正手击球一般是球员位于底线附近、用于进攻或防守的重要基础技术。在比赛的时候，虽然球员往往站在底线中央附近，但统计资料表明，正手击球的频率达到70%，可见，初学网球技术的球友必须首先学习正手击球动作，才能更好地掌握网球技术要领。

 

　　正手击球(上旋)的动作过程大致为: 　　

 

　　1、准备姿势。这时球员面对球网，两脚分开、略宽于肩，双膝自然微曲，上身稍向前倾，下颊微向上抬，双眼注视来球，左手拿着球拍中点，右手握拍柄，拍头翘起，拍面与地面垂直或成约45°角. 　　

 

　　2、向右侧转动双肩。随着身体的转动，右手持拍也同时向后摆，并将拍头翘起约至眼睛的高度，手腕处于自然位置。当球拍充分后摆时，右手臂自然伸展。　　

 

　　3、在向右转体时，以右脚跟和左脚的前掌为轴向右转动，使脚尖对着右面的边线，左脚向前跨出一步，使左肩对着球网，这时左手应位于靠近左腿前方或轻轻放在左腿前面. 　　

 

　　4、双膝略弯曲，随着向前挥拍击球的同时，身体的重心逐渐移向前脚掌.在球拍触球时，要紧握球拍，手腕用劲。　　

 

　　5.当球被击中之后，跟进动作不应该停止，这时右手应继续挥拍跟进到达左肩的高度，以增强击球的力量。　　

 

　　6、跟进动作结束后，右手持拍回到身体前方。左脚退回，重新还原到准备姿势，以待迎击下一个来球。

 

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