后场反手高远球练习方法

后场反手高远球练习方法

编辑：楚天运动频道发布时间：2012-02-23 点击数： 1193 微信搜索：楚天运动频道小程序，买羽毛球更优惠

　　2月23日消息，下面提供一个后场反手高远球的练习方法。

　　在无球的情况下，进行徒手挥拍动作的练习；原地多球后场反手高远球练习，移动多球后场反手高远球练习。

　　两人一组，一人送球至球至练习者反手区域，练习者反复练习后场反手高远球。

　　两人一组，一人分别送球至练习者正手和反手区域，练习者进行后场正手和反手高远球练习。

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