2月29日消息，以下是练习后场反手杀球的经典方法：   

 

　　在无球的情况下，进行徒手挥拍动作的练习；原地多球后场反手杀球练习；移动多球后场反手杀球练习。
   

　　两人一组，一人挑球至练习者反手后场区域，练习者反复后场杀球。
   

　　反手高远球、反手吊球、反手杀球的引拍、挥拍、击球点、击球后的随挥其实都是一样的，区别在于击球的瞬间发力大小以及球拍的拍形。反手击高远球时，球拍应该正对来球（图11），击球瞬间要突然发力；反手吊球时，球拍击打球的侧面，有一个“切”的动作（图12），发力柔和；反手杀球时，球拍触球后要迅速下压（图13），瞬间发力。

 

图11图12

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图13

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　　在平时的练习过程中，对于后场反手区域的球，能够用头顶技术解决的，尽量不要用反手，以免给对方以进攻的机会。但是当对方的来球速度很快，而且我方没有足够的后退移动时间时，后场反手技术就有了用武之地。
   

　　后场反手击球技术对动作的准确、连贯以及击球力量都有很高的要求，是羽毛球技术中难度很大的一项。羽毛球爱好者一定要在牢固掌握正手技术，能够灵活运用的前提下，再进行后场反手技术的学习与运用。

 

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