6月1日消息,以下是正手区吊球常见的错误以及纠正方法:
常见的错误以及纠正方法拍面太正(图4)
图4
(图片来源于网络,如有侵权,请联系并删除!)
错误:击球时采用正拍面击球。击球时没有采用切击,不容易打出快速并贴网的球。
纠正方法:挥拍时调整拍面,采用斜拍面击球的方式练习。多球练习时用中小力量进行切击吊球,慢慢体会切击动作,掌握摩擦球的效果。
包切球过度
错误:吊球时用斜拍面切击球托外侧,切击角度过大,并在击球的过程中使用手腕动作对球包切,减缓了球向前飞行的速度。
纠正方法:正确掌握切击球托的拍面角度,击球瞬间适当使用手腕,不要摩擦球过多。
击球点判断错误(图5)
图5
(图片来源于网络,如有侵权,请联系并删除!)
错误:击球点是在身体上方偏前的位置,击球时手腕要产生下压的动作。如果在击球后才下压手腕,球飞行过高,就容易被对手接到。
纠正方法:掌握正确的击球时间和击球拍面,挥拍时要有很强烈的下压意识,在击球时提前做好引拍准备,击球瞬间斜拍面下压切击球托的右外侧。
吊球切击和压腕配合错误
错误:切击和压腕有不同的速度和拍面角度组合,能打出不同效果的球:但如果组合不好,球向前飞行速度慢,就更容易下网。
纠正方法:首先将挥拍保持一定的速度和击球力度,其次击球时的斜拍面切击压腕动作同时完成。这样才能对球产生有效的摩擦和击打,使球飞行有速度,并在飞行末端(球过网)快速下坠落地。
楚天运动频道装备您的运动生活!
发表评论