8月4日消息，掌握步法对打好羽毛球非常重要。好的步法可以省力，也可以弥补手上的不足。因此，准确合理的步法是打好羽毛球的关键。步法主要是前后左右的移动，包括一些起动上面的移动。

 

前后移动、左右移动步法

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左右移动

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　　李永波总教练提示：打球时要注意，重心要放在两腿之间，这样有利于左右移动和前后移动，保持一个很好的平衡。当然，最好的方式应该是身体微微向前，这样会加快移动的速度。掌握步法，最主要的是不断重复地练习。

 

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