羽毛球反手放网技术及常见错误

编辑:楚天运动频道 发布时间:2012-08-22 点击数: 2085 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  8月22日消息,以下是羽毛球反手放网技术详解,以及放网技术中常见错误及纠正方法:

   

  (1)准备姿势:与正手放网前球相似。不同的是,应该先向左前场转体,向来球方向做蹬跨步,并且及时转换成反手握拍。

   

  (2)击球动作(图7):击球时,用反手握拍,反拍面轻轻击打球托。

 


图7

   (图片来源于网络,如有侵权,请联系并删除!)

  (3)随挥动作与反手搓球基本相同。
 

  常见错误及纠正方法:
 

  1.球不过网或者过网时弧度过高。纠正:握拍要灵活,保证手指能够灵活控制拍面的角度和力量。
 

  2.放网前小球后,身体继续向前冲,回动有困难(图8)。

 


图8

 (图片来源于网络,如有侵权,请联系并删除!)

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