8月22日消息,以下是羽毛球反手放网技术详解,以及放网技术中常见错误及纠正方法:
(1)准备姿势:与正手放网前球相似。不同的是,应该先向左前场转体,向来球方向做蹬跨步,并且及时转换成反手握拍。
(2)击球动作(图7):击球时,用反手握拍,反拍面轻轻击打球托。
图7
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(3)随挥动作与反手搓球基本相同。
常见错误及纠正方法:
1.球不过网或者过网时弧度过高。纠正:握拍要灵活,保证手指能够灵活控制拍面的角度和力量。
2.放网前小球后,身体继续向前冲,回动有困难(图8)。
图8
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