羽毛球技术:正手平抽球

编辑:楚天运动频道 发布时间:2012-09-14 点击数: 3826 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

  平抽反击球是指把对方回击到离身体较远的平球回到对方后场区域的击球方法。

 

  图1-2:两脚开立站在中场附近,微屈双膝,体前持拍判断来球方向,向右跨步到接球位置。

 


图1-2

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  图3-4:小臂由外旋转为内旋,手腕由内收到外展,利用食指、手腕力量将球击出。

 


图3-4

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  图5-6:击球点都应争取在身体侧前方,以利手臂发力击球;击球之后,右脚蹬地回位。

 


图5-6
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  易犯错误
 

  1.判断不准,击球速度慢,击球时闻不准。
 

  2.不能及时移动到击球位置,造成抽球力度、击球点等不到位。 
 

  3.移动时重心不能保持平衡,影响击球动作的发挥。


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