楚天羽毛球教程:搓球技术之正手搓球

编辑:楚天运动频道 发布时间:2010-01-26 点击数: 1348 微信搜索:楚天运动频道小程序,买羽毛球更优惠

    正手搓球:用正手握拍,以正拍面将网前位置的来球运用“搓”、“切”等动作回击到对方前场区域附近的击球方式。


    羽毛球正手搓球技术的动作要领


    准备:与正手放网前球动作一致。两脚左右开立,右脚在前,左脚在后,两脚间距比肩略宽,右手握拍,置于体前,身体稍向前倾,收腹。


    引拍:与正手放网前球动作一致。前臂随步法移动伸向前上方,并有外旋、手腕稍后伸动作。


    击球:有两种击球方法。第一种是收搓,即击球时手腕由展腕至收腕发力,由右向左以斜拍切击球托的右后侧部位,使球呈下旋翻滚,并旋转过网。第二种是展搓,即击球时手腕由收腕到展腕发力,拍面由左向右以斜拍面切击球托的左后侧部位,使球呈上旋翻滚,并旋转过网。


    收拍:与正手放网前球动作一致。右脚掌迅速蹬地向中心位置回动,同时击球手臂收回至胸前,呈正手放松握拍姿势,并准备回击下一个来球。

 

羽毛球正手搓球技术的动作要领图示


我想把这篇文章分享到: 0

 



【打印】 【返回】

暂时还没有任何用户评论

发表评论

用户名: 匿名用户
E-mail:
评论内容: